Волосы – важный инструмент, помогающий женщине чувствовать себя уверенно и быть неотразимой. Именно на волосы устремляется взгляд собеседника при общении.
Но как же быть, если большая их часть остается на расческе? В день допустимо выпадение не более 50 волосков.
Если вы теряете больше волос, то следует незамедлительно начать лечение.
В первую очередь постарайтесь выяснить, патология ли это. Можно провести небольшой тест: внимательно рассмотрите, есть ли на концах выпавших волос луковица.
Если есть, то попробуйте не мыть голову 2 — 3 дня и аккуратно потяните волосы в области макушки и висков. При обнаружении в руке более 5 волосков обязательно обратитесь к специалисту (трихологу).
Он назначит вам необходимые анализы и процедуры, а также посоветует эффективные лекарства.
Важно понимать, что выпадение волос может быть признаком начала какого-нибудь заболевания. Поэтому обязательно выясните причину, по которой началось облысение.
Возможно, вместе с ее устранением вы вернете покой и волосам.
Причины потери волос
Выделяют около 100 причин облысения. Их делят на 2 группы:
- «аногеновая алопеция» (внезапное облысение);
- «телогеновое облысение» (постепенное выпадение волос).
При анагеновой алопеции волосы уходят очень быстро. Причинами является:
- воздействие на волосяные луковицы сильными химическими или лекарственными средствами;
- радиация;
- химиотерапия.
Для данного вида облысения нет специального лечения. Рост волос возобновляется после уменьшения вредного воздействия.
При телогеновом облысении выделяют острую и хроническую форму. Острая длится до 6 месяцев, а после терапии проходит.
Хроническая же длится больше полугода, иногда в течение нескольких лет. При этом полное облысение не наступает.
Причины телогенового облысения:
- следствие изменения гормонального фона (через 7-30 дней после родов или во время климакса);
- стрессовые ситуации;
- снижение белка в плазме;
- сильная потеря крови;
- отмена гормональных контрацептивов;
- чрезмерная выработка андрогенов в организме (у девушек с 16 до 20 лет);
- острая инфекция;
- высокая температура тела;
- перенесенная операция, травма;
- строгая диета;
- неправильное питание;
- длительное лечения цитостатиками, ретиноидами, антикоагулянтами, противосудорожными и др.;
- нехватка витамина В6, С, фолиевой кислоты;
- нехватка минеральных веществ – железа, магния, кальция, цинка;
- хронические болезни (гепатит, ревматоидный артрит, псориаз, гипертиреоз, красная волчанка, опухоли и др.);
- неправильный уход за волосами (частое выпрямление утюжком, сушка феном);
- пережимание волос шпильками, заколками, собирание их в пучок;
- наследственность.
Профилактика
Как известно, лучше предотвратить заболевание, чем его лечить.
Соответственно, нужно укреплять волосы, чтобы они были здоровыми и не выпадали. Профилактику можно начать с отказа от сладких и жирных продуктов, газировки и кофе.
Постарайтесь есть больше овощей и фруктов в сыром виде, и не забывайте о полезных продуктах – яйцах, рыбе, молоке, печени, сыре, орехах и др.
Старайтесь как можно реже сушить волосы феном. Не пользуйтесь острыми расческами и не портите структуру волос заколками и шпильками.
Используйте краску для волос на натуральной основе без добавления аммиака (например, басма и хна).
Если у вас есть перхоть, избавьтесь от нее. Перхоть может послужить причиной потери волос.
Почаще радуйте свои волосы масками. Это сделает их здоровыми и защитит от выпадения.
Лечение
Перед тем, как начать лечение, обязательно выявите причину выпадения волос. Ведь для каждой причины разное лечение.
Для лечения облысения используют следующие методы:
- лекарства для приема внутрь;
- специальные лосьоны и крема (например, на основе миноксидила);
- лазерную терапию (с помощью лазерной щетки для волос);
- массаж головы;
- лечебные маски и шампуни против потери волос;
- гомеопатию;
- народные способы лечения (масла, маски, тоники).
Что может назначить врач?
Препараты для устранения проблемы выпадения волос назначаются врачом только после полной диагностики.
Такими препаратами могут быть:
- инъекции стероидов (либо лосьон);
- Спиронолактон;
- Андрокур;
- Пропеция;
- Финастерид;
- Спиронолактон (снижает уровень андрогенного гормона);
- препараты на основе плаценты (назначается в последовой период);
- Регейн (занимает промежуточное положение между косметическим средством и лекарством).
Не стоит самим назначать себе лекарственное средство, поскольку при неправильном применении таких препаратов возможны серьезные побочные эффекты.
Правильное средство и дозировку может назначить только врач.
Процедуры
Для установления причин потери волос и определения тактики дальнейшего лечения врач, скорее всего, попросит вас сделать следующие процедуры:
- трихограмма (рассматривание корней волос и кожи головы под специальной камерой. Дает информацию об эффективности терапии);
- фототрихограмма (можно фиксировать состояние корней волос и кожи головы в виде фотографии);
- спектральный анализ волос (микроскопическое исследование структуры и состава волос);
- биохимический анализ крови (изучается белковый, углеводный и липидный обмен);
- анализ крови (изучается витаминный, минеральный и аминокислотный статус организма);
- анализ крови на DHEA-S (изучение андрогенного гормона надпочечников);
- биопсия (делается при подозрении на опасное заболевание кожи головы. Анализируются фрагменты тканей кожи головы. Процедура делается под местной анестезией).
От того, насколько точно будет установлена причина, зависит выздоровление. Иногда потеря волос прекращается после устранения выявленной причины и улучшения режима питания.
Но в некоторых случаях облысения можно избежать только с помощью специального лечения.
Какие лекарства можно купить без рецепта и принимать самостоятельно?
Некоторые препараты против потери волос можно приобрести без рецепта врача.
К их числу относятся:
- Силокаст (препятствует выпадению волос и их росту, придает блеск);
- Фолтена Фарма (наносится втиранием в корни массажными движениями, чем способствует росту новых волос);
- Миноксидил (защищает от потери волос и активизирует их рост).
Народные средства
Прекратить потерю волос и активизировать рост новых помогут и народные средства.
Часто врачи рекомендуют комплексное лечение облысения – принимать лекарства и пользоваться специальными средствами против облысения. Это позволяет добиться нужного результата максимально быстро.
Наиболее эффективные маски для волос:
- За 50 минут до мытья втереть в кожу головы смесь из касторового масла, сока 1-ой луковицы и одного желтка. Обернуть голову пакетом и полотенцем.
- Корки от 3-х апельсинов настоять 3 часа и помыть ими волосы. Измельчить и залить водкой в количестве 100 мл. один перец-чили, ностаять 3 недели и добавить в бальзам для волос или кондиционер.
- «Припудрить» волосы порошком из семян петрушки.
- Настоять около 4-х часов смесь из 100 граммов листьев крапивы, 1.5 стаканов воды и 2-х стаканов 6-процентного уксуса и каждый день мыть этим настоем голову.
- Залить стаканом воды 4 ложки сухого липового цвета и кипятить 20 минут. Мыть голову в течение месяца.
- 2 столовые ложки сушеной мать-и-мачехи залить двумя стаканами кипятка и настоять полчаса. Потом втереть в корни волос и через час смыть.
- Смешать 50 грамм воды и коньяка с двумя желтками. Втереть в кожу головы на 20 минут и вымыть волосы.
Эффект от использования подобных средств будет виден минимум через месяц, но красивые здоровые волосы того стоят.
Как проводится процедура мезотерапии для волос — видео:
Витамины
И для лечения, и для профилактики облысения незаменимы витамины, которые защитят и укрепят волосы.
Пантовигар: замедлят выпадение волос в 2 раза и ускорят их рост.
Мерц : сделают волосы свежими, здоровыми и блестящими.
Витаминная смесь: по 2 чайных ложки витамина А, В, демиксида и лимона смешать и втереть в кожу волос. Затем заверните голову в пакет и полотенце.
Самые полезные и доступные витамины содержатся в продуктах: Витамин Е ищите в молоке, рыбе, сливочном масле, яйцах, шиповнике, листьях малины.
Витамин В содержится в свинине, фундуке, брокколи, отрубях, пивных дрожжах, апельсинах, бананах, рисе.
Дополнительные методы
Маски
Не у всех есть время и желание готовить маски от выпадения волос самостоятельно.
В таких случаях на помощь придут уже готовые маски, которые можно найти в магазине.
Наиболее популярными считаются маски фирм Гарньер фруктис, Пантин, Ив роше, Рецепты бабушки Агафьи, Кера-нова, Эстель, Велла, Лореаль, Лошадиная сила.
Данные маски направлены на укрепление структуры волос, придание им гладкости, объема и блеска, облегчения расчесывания.
Их можно наносить как на влажные волосы, так и на сухие, предварительно обернув голову пакетом.
Как правило, маски нужно смывать через 5 — 10 минут при нанесении на влажные волосы и через 1 — 2 после нанесения на сухие.
По текстуре можно подобрать как с жидким составом, так и с кремообразным, густым. Большинство масок действуют после нескольких применений.
Шампуни
Маски принесут больше пользы, если их использовать вместе с шампунями против потери волос.
Вот несколько марок таких шампуней: Биелита, Шамту, Палмолив, Гарньер Фруктис, Сансилк, Алерана, Шаума, Нисим, Низорал, Ревивоген, Провиллас, Ниоксин, Прогейн.
Как выбрать правильный шампунь:
При выборе шампуня от облысения, обращайте внимание на состав. Там обязательно должен быть экстракт вилочковой железы (тимуса).
Действуя на волосяные фолликулы, он предотвращает выпадение волос и активизирует их рост.
При правильном выборе и применении шампуня эффект будет ощутим через месяц.
У каждого человека будет индивидуальная реакция на тот или иной шампунь.
При покупке убедитесь, что данное средство подходит вашему типу волос и их состоянию.
Шампунь не должен содержать поверхностно-активных веществ (например, лаурилсульфата натрия).
Шампунь должен иметь в составе натуральные растительные ингредиенты, масла, витамины.
Чтобы ваши волосы оставались сильными и не выпадали, за ними нужно постоянно ухаживать.
Ведь здоровые волосы намного красивее самых дорогих украшений.